La violence au travail est présente dans la plupart des organisations, quel que soit le secteur d’activité et s’avère coûteuse, à la fois sur le plan de la santé des employés que sur le plan économique. S’il s’agit d’un problème assez répandu, des solutions existent pour le prévenir et y faire face, lorsqu’il advient.

Si vous faites partie de ceux qui procrastinent ou qui rencontrent des difficultés à rester focalisé sur une seule tâche, sans s’éparpiller, la méthode Pomodoro est faite pour vous ! Imaginée par l’Italien Francesco Cirillo dans les années 1980, cette méthode basée sur l’utilisation d’un minuteur aide à mieux gérer son temps et sa concentration.

Le concept de psychologie nous évoque généralement nos vulnérabilités, voire nos maladies mentales – celles qui nous poussent à consulter. Mais ce champ d’études ne se limite pas uniquement aux difficultés psychiques que rencontrent les êtres humains et à leur résolution. La psychologie positive, comme son nom l’indique, vise justement à étudier notre potentiel et nos ressources.

Nous avons beau savoir, techniquement, accomplir les tâches nécessaires à l’atteinte d’un but fixé, nous n’en sommes pour autant pas toujours capables. La réussite, en effet, est conditionnée par de nombreux paramètres, et notamment par nos croyances. Parmi-elles, le sentiment d’efficacité personnelle, identifiée à la fin des années 1970 et qui a un rôle prépondérant sur notre capacité à mener à un bien différentes actions.

Si vous êtes formateur, ou si vous proposez au sein de votre organisme des parcours de formation, vous vous êtes sans doute déjà questionné sur l’efficacité de vos dispositifs d’apprentissage. Mais comment procéder pour évaluer de manière rigoureuse ce degré d’efficacité, ainsi que la satisfaction des apprenants ? Le modèle Kirkpatrick, élaboré à la fin des années 1950 et remis à jour en 2010, constitue un outil très précieux pour mener à bien ce type d’état des lieux.

L’ingénierie pédagogique est une approche méthodique de création et de mise en application de dispositifs de formation. Elle permet de développer des contenus adaptés au profil des apprenants et qui répondent à des objectifs pédagogiques précis. Il existe de nombreux modèles de conception de dispositifs pédagogique, donc le modèle ADDIE qui s’inspire de diverses théories : comportementalisme, constructivisme ou encore apprentissage social. Cette approche constitue une véritable référence depuis plus de 30 ans.

QQOQCCP est le sigle résumant une méthode de questionnement dont l’origine remonterait au premier siècle de notre ère, sous l’Empire Romain. Cette méthode est utilisée dans différents domaines afin de réfléchir de manière constructive à une situation, d’identifier un problème et de le circonscrire.

La méthode ACRE a été développée par le professeur Thierry Ardouin, un spécialiste des sciences de l’éducation et de la formation. Il s’agit du dispositif d’ingénierie de formation le plus répandu actuellement. En alliant créativité et méthodologie, il permet de mettre au point des formations qui suscitent l’intérêt des apprenants et facilitent leur montée en compétences. 

Vous cherchez à gagner en efficacité et en productivité dans votre travail, ou dans votre vie quotidienne ? Il existe un outil d’analyse et de gestion du temps très efficace qui pourrait vous être utile : la matrice d’Eisenhower. Imaginée, comme son nom l’indique, par le 34e président des États-Unis, elle permet de prioriser ses tâches en se focalisant sur ce qui est important. Dans cet article, nous verrons comment fonctionne cette matrice et comment elle peut nous rendre plus productifs.

Chez l’être humain, le changement s’accompagne généralement d’une forme de résistance, plus ou moins marquée selon les individus. Tout changement, en effet, remet en question l’équilibre intérieur qui s’est construit progressivement, bouleverse les habitudes rassurantes en exposant à un inconnu potentiellement synonyme de danger. Les freins au changement, qu’ils soient individuels, collectifs, conjoncturels ou structurels, constituent donc un mécanisme naturel de protection et de conservation. Nous nous intéresserons ici spécifiquement aux freins individuels qui émanent pour la plupart de notre psyché.