Qu’appelle-t-on les « forces » ?

Les forces vont bien au-delà de vos simples compétences ou de ce que vous savez faire. Nous appellons « forces » vos talents naturels, vos qualités innées, ces manières de penser, de ressentir et d’agir qui sont si profondément ancrées en vous qu’elles vous semblent faciles et spontanées. La véritable signature d’une force est l’énergie qu’elle vous procure : lorsque vous l’utilisez, vous ne vous sentez pas fatigué, mais au contraire, revitalisé, engagé et authentique. Ce sont les leviers sur lesquels vous vous appuyez pour atteindre l’excellence, résoudre des problèmes avec aisance et vous sentir en parfaite adéquation avec vos tâches. Qu’il s’agisse de votre créativité, de votre persévérance, de votre leadership, de votre empathie ou de votre curiosité, ces forces sont les moteurs de votre épanouissement et de votre réussite.

Pourquoi suivre cette formation ?

Pour mettre plus de conscience, de sens et de joie dans votre vie. En apprenant à connaître vos forces, vous ne ferez pas que mieux vous comprendre : vous gagnerez en confiance en soi, vous saurez comment choisir des projets et des activités qui vous nourrissent vraiment, et vous disposerez d’une boussole fiable pour naviguer les défis du quotidien. C’est une démarche concrète de développement personnel pour devenir l’architecte de votre propre épanouissement.

Ce que nous souhaitons vous apporter :

Comprendre ses atouts : L’une des premières étapes pour réussir est de comprendre ses forces. Cette formation vous aide à mieux vous connaître en profondeur. Grâce à des exercices pratiques, vous découvrirez vos compétences et qualités. Cela vous permettra de mieux comprendre ce qui vous motive, ce qui vous passionne, et ce qui vous distingue des autres dans le milieu professionnel et personnel.

Passer à l’action pour développer ses compétences : Une fois vos forces identifiées, il est crucial de les développer activement. Apprenez des techniques efficaces pour maximiser leur potentiel. Vous concentrerez vos efforts sur ce qui vous rend unique, transformant ainsi vos atouts en leviers puissants pour atteindre vos objectifs ambitieux. En vous concentrant sur vos points forts, vous évitez de disperser votre énergie et augmentez considérablement votre efficacité à long terme.

Appliquer vos forces dans différents contextes : De plus, cette formation vous apprendra à intégrer vos forces dans vos choix de carrière et dans votre vie quotidienne. Utiliser vos atouts vous permettra de prendre des décisions alignées avec vos valeurs personnelles et professionnelles. Vous saurez également comment vous entourer des bonnes personnes et choisir les projets qui vous correspondent parfaitement. De cette manière, vous optimisez vos chances de succès et d’épanouissement.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant créer une vie plus heureuse et épanouie grâce à ses forces et qualités. Que vous soyez en plein questionnement professionnel, en quête de sens, ou simplement désireux de mieux vous connaître pour libérer votre potentiel et booster votre confiance en soi, cet atelier vous donnera des outils concrets et inspirants pour avancer.

Ce que vous pratiquerez durant cette formation :

• L’identification de vos forces de caractère signature grâce à l’approche reconnue des 24 forces de Martin Seligman.
• L’exploration en profondeur de l’une de vos forces pour comprendre comment elle se manifeste au quotidien et comment l’amplifier.
• La construction de votre plan d’action personnel pour intégrer et utiliser consciemment vos forces dans votre vie.
• Des exercices de réflexion pour aligner vos objectifs de vie (personnels et professionnels) avec vos talents naturels.

À l’issue de la formation, vous repartirez avec :

• Une connaissance claire et positive de vous-même et de vos forces de caractère principales.
• La capacité à repérer et à apprécier les forces chez les autres, ce qui améliorera la qualité de vos relations.
• Un plan d’action concret et personnalisé pour mettre plus de vos forces dans votre vie de tous les jours.
• Une nouvelle perspective pour aborder les défis, en vous appuyant sur vos atouts plutôt que sur vos manques.
• Un livret participant reprenant tous les éléments théoriques abordés durant la formation, ainsi que des ressources pour approfondir vos compétences.

Dans votre quotidien, vous saurez comment :

• Prendre des décisions plus rapides et plus alignées avec qui vous êtes vraiment.
• Augmenter votre niveau d’énergie et de bien-être en choisissant des activités qui mobilisent vos forces.
• Booster votre confiance en soi en vous appuyant sur des qualités que vous aurez objectivées.
• Transformer votre rapport à l’échec en le voyant comme une occasion d’utiliser vos forces différemment.

Pour continuer à renforcer vos compétences, découvrez nos formations :

• Atelier fresque du facteur humain
• Booster votre créativité pour mieux innover !
• Capitaliser sur les forces de son équipe
• Développer son efficacité professionnelle
• Développer une communication non violente
• Écriture : développer sa créativité
• Explorer son corps pour renforcer sa confiance et le lien à l’autre
• Gérer le stress au travail pour gagner en sérénité
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• Maîtrise de soi et gestion des émotions
• Maîtriser son temps de travail et gérer les priorités
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