Maîtriser son temps de travail et gérer les priorités

Développement Personnel

Maîtriser son temps de travail et gérer ses priorités : voilà deux savoir-faire qui permettent de ne plus être en retard, de faire preuve de plus efficacité et de diminuer son stress. Grâce à cette formation de deux jours qui comprend de nombreuses mises en pratique (dont des sessions filmées), vous saurez enfin gérer votre planning et votre temps, et vous auto-coacher sur ces sujets pour que s’instaurent durablement de bonnes habitudes.

Objectifs

Gérer les priorités de son activité tout en équilibrant vie professionnelle et vie personnelle
Organiser et planifier ses tâches en utilisant des outils de gestion du temps
Mettre en œuvre un plan d’action d’amélioration de son organisation personnelle
Avoir les clés pour mieux gérer son temps et ses priorités
Comprendre son mode de fonctionnement personnel et son style de travail pour s’organiser en conséquence
Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation
Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps

Public concerné

Toute personne désirant développer ses capacités professionnelles sur son poste de travail.

Prérequis

Aucun

Programme

Les échelles de temps

Identifier les attitudes spontanées face au temps
Autodiagnostic

Cas pratique

Une semaine bien remplie

Mesurer le temps

Clarifier les notions de missions et de tâches de ma fiche de poste
Identifier l’urgent et l’important
Appliquer les bonnes pratiques

Les lois et les biais (avec exercices)

Loi de Parkinson, loi de Pareto, loi de Murphy, loi de Carlson, Loi de Laborit, loi d’Illich…
Les biais cognitifs relatifs au temps (planification fallacieuse, biais de normalité, dissonance cognitive, malédiction de la connaissance)

Gérer son planning

Planifier et estimer de manière réaliste
Prioriser
Contrôler

Les outils pour gérer son temps

Tour d’horizon des applications et outils
La méthode pomodoro

Auto coaching

Ce que j’arrête
Ce que je mets en place
Mes 3 prochaines actions

Description
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Description

Nell & Associés s’engage à ce que votre formation se passe dans les meilleures conditions. Si vous avez un handicap ou des interdits alimentaires, n’hésitez pas à nous le signaler en amont de la formation pour que nous puissions mettre tout en œuvre pour apporter la réponse adéquate (pour nous contacter).

Le déjeuner est inclus en présentiel lors des formation interentreprises.

Les points forts de la formation :

Un suivi soutenu de la part du formateur
Des compléments de formations en e-learning
Une formation réadaptée pour s’adapter à votre rythme
Une dynamique de groupe sauvegardée

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Nos formateurs

Méthodes pédagogiques

Alternance entre apports théoriques et méthode active
Mises en pratique au travers d’activités collectives et individuelles
Retours d’expérience
Sessions filmées
Évaluation des acquis

Modalités d’évaluation

Quiz de validation des connaissances

Nos prochaines sessions

Toutes les formations ont lieu à distance ou à Paris

du 24 janvier au 25 janvier 2024
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24 janvier 2025

10 avril 2025

7 août 2025

10 septembre 2024

Tarifs

Inter : 1 450,00€ HT

Intra : nous contacter

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