Maîtriser son temps de travail et gérer les priorités

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Maîtriser son temps de travail et gérer ses priorités : voilà deux savoir-faire qui permettent de ne plus être en retard, de faire preuve de plus efficacité et de diminuer son stress. Grâce à cette formation de deux jours qui comprend de nombreuses mises en pratique (dont des sessions filmées), vous saurez enfin gérer votre planning et votre temps, et vous auto-coacher sur ces sujets pour que s’instaurent durablement de bonnes habitudes.

Gerer son temps

Objectifs

  • Gérer les priorités de son activité tout en équilibrant vie professionnelle et vie personnelle
  • Organiser et planifier ses tâches en utilisant des outils de gestion du temps
  • Mettre en œuvre un plan d’action d’amélioration de son organisation personnelle
  • Avoir les clés pour mieux gérer son temps et ses priorités
  • Comprendre son mode de fonctionnement personnel et son style de travail pour s’organiser en conséquence
  • Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation
  • Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps
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Public concerné

  • Toute personne désirant développer ses capacités professionnelles sur son poste de travail.
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Prérequis

Aucun

Programme

Les échelles de temps
  • Identifier les attitudes spontanées face au temps
  • Autodiagnostic
Cas pratique
  • Une semaine bien remplie
Mesurer le temps
  • Clarifier les notions de missions et de tâches de ma fiche de poste
  • Identifier l’urgent et l’important
  • Appliquer les bonnes pratiques
Les lois et les biais (avec exercices)
  • Loi de Parkinson, loi de Pareto, loi de Murphy, loi de Carlson, Loi de Laborit, loi d’Illich…
  • Les biais cognitifs relatifs au temps (planification fallacieuse, biais de normalité, dissonance cognitive, malédiction de la connaissance)
Gérer son planning
  • Planifier et estimer de manière réaliste
  • Prioriser
  • Contrôler
Les outils pour gérer son temps
  • Tour d’horizon des applications et outils
  • La méthode pomodoro
Auto coaching
  • Ce que j’arrête
  • Ce que je mets en place
  • Mes 3 prochaines actions
Frise e-learning

Description

Nell & Associés s’engage à ce que votre formation se passe dans les meilleures conditions. Si vous avez un handicap ou des interdits alimentaires, n’hésitez pas à nous le signaler en amont de la formation pour que nous puissions mettre tout en œuvre pour apporter la réponse adéquate (pour nous contacter).

Les points forts de la formation :

  • Un suivi soutenu de la part du formateur
  • Des compléments de formations en e-learning
  • Une formation réadaptée pour s’adapter à votre rythme
  • Une dynamique de groupe sauvegardée

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Nos formateurs

Méthodes pédagogiques

Alternance entre apports théoriques et méthode active
Mises en pratique au travers d’activités collectives et individuelles
Retours d’expérience
Sessions filmées
Évaluation des acquis

Modalités d’évaluation

Quiz de validation des connaissances

Nos prochaines sessions

Toutes les formations ont lieu à distance ou à Paris
  • du 27 février au 28 février 2023
  • du 24 mai au 25 mai 2023
  • du 25 octobre au 26 octobre 2023
27 février 2023
24 mai 2023
25 octobre 2023

Tarifs

  • Inter : 1 400,00 HT
  • Intra : nous contacter

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