Sénior en entreprise : bien préparer son passage à la retraite
Prochaines sessions
Les formations inter-entreprise ont lieu à distance ou à Paris.
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Description de la formation
Si vous souhaitez que l’on adapte cette formation à vos besoins spécifiques, contactez un de nos conseillers formation.
Objectifs de la formation
- Définir son rôle en entreprise sur la transmission de son savoir
- Se préparer aux changements associés à la retraite
- Planifier la gestion de son temps
- Maintenir son bien-être physique, mental et émotionnel
- Développer un nouveau sens de sa vie
- Maintenir des relations sociales et encourage la création de groupe de pairs
Méthodes pédagogiques et évaluation
- Pédagogie démonstrative
- Apports théoriques
- Exercices et mises en situation pratiques
- Retours d’expérience
- Évaluation des acquis
Programme
- Les enjeux psychologiques du départ en retraite
- Explorer les aspects émotionnels
- Comprendre les étapes de la conduite d’un changement de vie
- Discussion interactive sur les perceptions et attentes de la retraite
- Exercice de visualisation pour définir sa vision personnelle de la retraite
- Evaluer ses savoir-faire et ses valeurs
- Comprendre les générations X, Y
- Construire un plan d’actions sur la transmission de son savoir
- Explorer les activités et projets pour la retraite
- Comment rester actif et engagé : bénévolat, loisirs, formation continue
- Définir des objectifs SMART et son plan d’actions
- Maintenir une bonne santé physique et mentale
- Conseils pratiques pour une vie saine : alimentation, exercice, sommeil
- Séance de méditation de pleine conscience
Évaluation de la satisfaction
A qui s'adresse cette formation ?
Si vous souhaitez que l’on adapte cette formation à un public spécifique, contactez un de nos conseillers formation.
Public concerné
Les futurs retraités (ou leur famille) : Ceux qui sont proches de l'âge de la retraite et souhaitent se préparer à cette nouvelle phase de leur vie
Prérequis
AucunTarifs
Nell & Associés est exonéré de TVA sur son activité de formation professionnelle continue. Les prix sont donc nets de TVA.
En présentiel ou à distance
Dans vos locaux ou à distance
Nell & Associés s'engage à ce que votre formation se passe dans les meilleures conditions. Si vous avez un handicap ou des interdits alimentaires, n'hésitez pas à nous le signaler en amont de la formation pour que nous puissions mettre tout en oeuvre pour apporter la réponse adéquate (Contacter notre référent Handicap).
Pourquoi choisir cette formation ?
Au-delà des avis vérifiés par Guest Suite, découvrez ci-dessous les atouts de cette formation.
Les points forts de la formation
- Gestion de la transition professionnelle : savoir gérer la fin de sa carrière professionnelle, en planifiant une sortie en douceur et en gérant les aspects administratifs liés à la retraite.
- Préparation psychologique : anticiper les changements personnels et émotionnels associés au départ à la retraite, pour mieux vivre cette transition.
- Transmission des savoirs et compétences : mettre en place un processus de transmission des compétences et du savoir-faire accumulé tout au long de la carrière.
Nos services en plus
A l'issue de la formation, pour vous accompagner à appliquer tout ce que vous aurez appris, nous pouvons vous accompagner de différentes manières :
- Session individuelle de coaching (1h) Evaluation des besoins et objectifs personnels
- Identification des préoccupations et ses propres résistances au changement
- Définir ses objectifs et plan personnel
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